Desperta Prof.

A filosofia do Yoga é uma grande ferramenta que desperta a essência de cada um, levando ao autoconhecimento baseado no amor, na presença e na saúde física e mental. 
A vida escolar exige uma grande entrega, novos conhecimentos, tempo, dedicação, paciência, atualização, diversidade, criatividade, entre tantas outras tarefas que podem tornar o cotidiano exaustivo e na maioria das vezes automático.
Essa Formação aborda os principais fundamentos que a filosofia do Yoga nos apresenta, para que os professores possam utilizar primeiramente com eles mesmos, e posteriormente compartilhar com os alunos. Serão utilizadas ferramentas que servem para amenizar muitos dos transtornos ou cansaço diário, melhorando o bem estar geral, da vida escolar, alunos, professores...
Serão apresentadas, várias técnicas e ações para serem utilizadas no dia a dia em sala de aula. 
No momento em que todos os envolvidos na vida escolar sentem os benefícios do yoga, torna-se possível desenvolver seu potencial com mais tranquilidade, presença e harmonia transformando o ato de compartilhar muito mais prazeroso e enriquecedor.

Todos ganham! Professores, alunos e demais envolvidos.

 

Metodologia 
A proposta é realizar encontros em dias alternados, para uma melhor absorção de cada etapa, porém, como cada escola tem sua grade e seus horários diferenciados,  pode-se adaptar conforme as necessidades. O curso é apresentado para os professores dividido em três etapas:

× o eu

estar bem para poder compartilhar

× o eu e o outro

compartilhar com leveza e saúde

× ferramentas para sala de aula

vivências e técnicas de Yoga para a educação